红曲米的功效与作用2、促进消化
促进消化,提高人体消化功能也是红曲米的重要功效,因为红曲米经发酵处理后会含有一些活性酶,这些活性酶进入人体后能加快人体内食物分解,并能提高肠胃,对他们的吸收利用率,能增强人体自身消化功能,对人类经常出现的食少腹胀和消化不良有一定缓解作用。
红曲米的功效与作用3、预防更年期综合症
女性进入中老年以后,身体衰老速度会加快,这时他们会进入更年期,而且经常会出现盗汗,情绪不稳以及烦躁等不良症状,人们把这些症状归纳为更年期综合症,如果女性在进入中老年以后多吃些红曲米就能调节身体内分泌,延缓身体衰老病呢,防止更年期综合症出现,对维持女性更年期健康有很大的好处。