杜仲叶怎么吃功效最好？杜仲叶的吃法

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杜仲是一种比较常见的中药，我们在任何一个中药房里面都能够买得到，有人说，其实，在生活当中合理利用肚中的话可以帮助人体改善很多问题，那么，杜仲怎么吃效果最好呢？小编了解以后得知了四种吃杜仲的方法，所以，一起来看看这四种吃法分别是怎样的。

第一、附子杜仲酒

你需要准备好杜仲、淫羊藿、独活、炮附子、牛膝以及白酒等等材料，先把上面说到的这些材料全部打理干净以后放入到事先准备好的酒坛子当中，接着将事先准备好的白酒倒入，密封七天以后开封喝酒即可，每天服用的量控制在二十毫升以内，建议分成早晚两次服用。

附子杜仲酒的功效在于能够帮助补肝益肾，在强筋壮骨方面也有突出效果，目前主要用于解决感冒以后出现的身体虚弱、行走困难或者是腰膝疼痛等等方面问题，如果你有被这些问题困扰可以尝试服用这种酒来帮助改善。

第二、杜仲五味子茶

做这种茶需要准备好杜仲和五味子，你需要先把杜仲和五味子一起清洗干净并且将其研碎成粉末形状，接着放入到杯子里面用开水进行冲泡，冲泡以后加上盖子焖十五分钟到二十分钟左右，每天服用一次即可。

杜仲可以帮助补肝肾和强健筋骨，而五味子则能够帮助补肾和改善遗精问题，除此以外，它还能够帮助改善神经衰弱呢，二者搭配在一起泡茶喝则能够帮助补肝肾、强健筋骨，还可以在很大程度上缓解因为肾虚导致的腰疼问题呢。