灵芝,几乎是家喻户晓的滋补食材。对于灵芝的赞美,在许多古代诗歌中便有记载。
比如北宋诗人秦观便有诗赞美灵芝:“草之有芝,犹鸟之有凤,兽之有鳞,从古相传,以为瑞物。”此诗中,作者把灵芝比喻为凤凰、麒麟等祥瑞之物,足以表明灵芝在他心里的地位之高了。
现代研究也表明,灵芝含有多种活性成分,对身体有很多的好处,比如增强抵抗力,延缓衰老,抗疲劳,呵护心血管系统健康等。
近些年来,灵芝深受热衷于养生的人士以及送礼之人的喜爱,所以市场行情比较好。尤其是在适合进补的冬天,灵芝非常受欢迎。
调查发现,不少人买来灵芝主要是用来泡酒。那么,灵芝泡酒应该怎么泡呢?相信不少人都不太知道。今天小编就来和大家详细说一说,看完你就知道了。
灵芝泡酒的做法比较简单,具体如下:
1、如果家中有灵芝,将灵芝稍微用水冲洗一下。不要洗太干净了哦,否则会把灵芝表面的孢子粉洗掉了。用刀把灵芝切成块状备用(不切也是可以的)。
2、如果家中没有灵芝,可从药店或者网上商城购买灵芝。通常来说,灵芝根据色泽可分为赤芝、青芝、白芝等。在各种品种的灵芝中,赤芝更为常见,养生滋补作用也较为突出。如果有条件的话,最好选择野生赤灵芝。