睡觉时身体突然抽搐一下的原因，和多方面因素有关！(2)

Tips：点击图片进入下一页&长按图片存图

睡觉时身体突然抽搐一下的原因2、低钙血症

钙质补给充足可以维持骨骼和牙齿健康的状态。部分人平时不注意营养供给，出现了营养缺乏的情况，很容易引发不良表现。如果有钙元素缺乏的情况，有可能会引发低钙血症，在低钙血症的影响下，部分人夜间睡觉时会出现双侧手足抽搐的情况。如果抽动表现和低钙血症有关，需要及时通过合理的饮食调节获取人体需要的钙元素。

睡觉时身体突然抽搐一下的原因3、睡前运动过量

一般在睡觉前不宜过量运动，否则容易出现兴奋的情况，部分人在睡觉前运动量大，运动之后出现肌肉紧张的表现，睡着之后肌肉开始变得放松，此时身体的调节会引发抽搐表现。如果抽搐和睡前运动量过多有关，需要及时调节，避免经常在睡觉前大量运动了。

睡觉时身体突然抽搐一下的原因4、癫痫

癫痫是常见的疾病，由于异常放电的起始部位和传递方式的不同，容易出现多种不良症状。部分人存在潜在的癫痫病，在癫痫病影响身体的过程中，夜间睡觉时可能也会有不自主的身体抽搐症状。对于癫痫引发的不良表现，可以使用抗癫痫药物来治疗。在合理治疗的情况下，该疾病可以得到控制，甚至达到痊愈。