睡觉流口水是怎么回事口水还很臭，如何做才能避免流口水的情况？(2)

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如何做才能避免流口水的情况？

不要趴着睡觉，或者是侧着睡。如果你在工作时可以有条件回家睡，那就不要趴着睡或者是侧着睡了。若是没有条件，那你在睡觉的时候可以把嘴闭起来，那样口水就不能流出来了。

睡觉流口水是怎么回事口水还很臭3、不要吃摄入激你流口水的物质

不同人身体素质不同，有时这种食物别人吃没有事，就你吃了口水增多，如果你吃了某一种食物，发现自己突然口水增多了，那么就要停止摄入，这样才能有效避免你睡觉流口水的现象。而很多睡觉流口水的人都发现了一件事情，那就是自己流的口水味道特别难闻。有点难为情地说，小编曾经也发生过这种情况，那就是一夜醒来枕头上都是口水，并且还是臭的。那个时候小编的身体不好，睡觉的时候胃里面总是会有酸水流出。