早上起来后先吃早餐还是先刷牙，如何才能保护好牙齿！

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我们早上起来是不是先刷牙洗脸后再吃饭？可是有人说要先刷牙再吃饭好一些，那么到底早上起来后先吃早餐还是先刷牙？今天我们就来说说早上起来后先吃早餐还是先刷牙这件小事。

1.先刷牙后吃早餐

支持先刷牙后吃早餐的人，首先是因为很多人从小就被教育，起床吃早餐前要先刷牙才是对的，其次会觉得经过一个晚上，我们口腔里面滋生了很多的细菌，或多或少会有一些异味，不先刷牙会觉得不舒服。所以他们认为在吃早餐前先刷牙，可以防止口腔里面的细菌跟着食物进到肚子里面，而且刷牙后口气清新，能大大的提升胃口。