强降雨天气十大健康提示，这十大提示不可忽视！(3)

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　　强降雨天气十大健康提示10、增减衣服防感冒

　　汛期要密切关注自己和家人的身体，饮食起居生活规律，避免过度劳累，随时注意天气变化，适时增减衣服，预防感冒，一旦出现不适，及时就医。

　　北京市疾病预防控制中心指出：“任何单位和个人，一旦发现饮水出现异常，及时报告当地卫生部门，这是我们每个人的责任和义务。只要我们大家共同努力，积极行动起来，从我做起，从现在做起，提高防病意识，养成良好卫生习惯，保障健康，安全度过北京汛期。”

　　以上便是强降雨天气十大健康提示，暴雨黄色预警中，地质灾害气象风险随之增加，强降雨对日常生活、对交通运输影响较大，请减少不必要的出行，驾车注意避让积水路段，山区需防次生地质灾害。强降雨后，高温高湿的环境，极易造成肠道传染病、食源性疾病、皮肤病等疾病的发生，为此疾控中心提醒您：加强健康防护，预防疾病发生。