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松子的营养价值，松子有哪些功效与作用？(2)

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含纤维素和脂肪油：纤维素具有使人有饱食感，有利于减肥；摄入后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。
含松子油：松子油的不饱和脂肪酸含量和分布俱佳；皮诺敛酸只存在松子油里，能降低胆固醇；HSB抗毒因子可以增强免疫力；
注意事项
便溏、咳嗽痰多、腹泻、胆功能严重不良等人群切记谨慎食用；
以上所述不可作为对症下药的依据；
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