灵芝的功效与作用，灵芝的吃法有哪些？

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灵芝是一种名贵的中药材，人们也经常在电视节目上看到与灵芝有关的节目，它对于提高人体免疫力和调节身体亚健康都有着非常重要的作用，因此深受人们的欢迎。但是对于灵芝的功效、作用以及吃法，知道的人却不多。

灵芝具有非常好的药用价值，那么灵芝的功效与作用是什么呢？

1、灵芝具有提高人体免疫力的功能，因为灵芝中的活性成分可以极大的提高人体单核细胞的功能，而单核细胞是人体免疫系统的重要组成部分。

2、灵芝具有很好的护肝作用，对于提高肝功能，加速人体的新陈代谢，都有着很好的作用，因此经常喝酒的人，可以通过服用灵芝来调理受损的肝脏。

3、经常服用灵芝可以很好的改善人体心肌缺血等症状，对于心脑血管疾病有很好的调理作用。

4、灵芝还可以起到降低高血脂的作用，因此经常服用可以降低人们动脉粥样硬化的发病几率。