首先咱们要知道的是每个人的解酒能力是不一样的,这就是为什么有些人特别能喝,但是有些人又 “一杯倒”的原因。而那能喝的人解酒快的人通常体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶含量比较高,通俗的说就是解酒酶比较多,这类人对酒精的新陈代谢比较快,所以通常睡一觉起来基本就没什么事了,具体时间咱们可以就安装8小时来算。但是那些喝酒容易醉的人就不一样了,在解酒酶较少的情况下,肾脏对酒精的代谢是很慢的,如果需要开车,那最好还是在12个小时之后。但是这个时间只是理论上的时间,还是得看喝酒喝得多还是少,如果本来解酒酶就不多还喝得不省人事,那最好第二天都不要开车。
除了睡觉休息让身体自动对酒精新陈代谢之外,咱们还可以用其他方式来加速酒精的消耗。比如喝水、跑步、打篮球等方式,其原理就是通过加速身体的血液循环来让酒精更快的被吸收或者排除。很多人前天晚上喝了酒,第二天并没有感到身体不适,就以为体内没有酒精了,实际上如果你只是少量的饮酒,但是身体的解酒酶不够高的话,就算没有喝醉,其实血液中的酒精含量也是超表达额。这个时候如果被交警检查,依旧可能被判定为酒驾