孕妇可以吃西瓜吗，冰镇西瓜要坚决抵制！

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现在正是炎炎夏日，小编每天都会抱回一个大西瓜，饭都不怎么吃了，就是靠西瓜度命，相信许多人也是如此，因为它不但能解渴消暑，更因为西瓜营养丰富，被称为"水果之王"，含有大量的水分和多种营养物质。常人都如此怕热，作为孕妇就更怕热了，那么孕妇可以吃西瓜吗？答案是可以的，常吃西瓜，可以补充孕妇的营养消耗，也可以为胎儿提供丰富的营养，保证胎儿的发育。妊娠晚期，孕妇常出现水肿的问题，吃西瓜可以利尿去肿，生津止渴。另外，西瓜性凉，酷暑时期常吃西瓜，可以消暑解渴，对于不能肆意吹空调的孕妇来说，是防止中暑的好方法。所以孕妇可以时常吃些西瓜，但是为了未来宝宝的健康，一定要控制食量。西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。