味精吃多了会怎么样，损伤神经！

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味精是很常见的调味料，用它烹饪出来的食物味道一般很鲜美，吃着很舒服。特别是外面的早点，几乎都是靠味精来提味，而在生活当中，很多做饭的人为了追求菜肴的美味而多加味精，不过，我们多少也听说了味精并不是一种好调料，那么味精吃多了会怎么样？可能短时间看不出什么问题，时间长了可能损伤身体的，平时适当食用比较好。

味精吃多了会怎么样1、损伤神经

过多的食用味精会损伤身体，味精当中的成分对神经影响比较大。如果平时经常过度使用味精，时间长了之后可能会有精神亢奋的情况，有的人还可能会感觉头晕目眩。除此之外，还有人会有嗜睡的情况，可能早上刚起来没多久又想睡觉，睡觉的时候还可能有抽搐的情况，对身体是很不利的。因此，平时家里做菜的时候要适当食用味精。