假性近视怎么恢复，通过自身的调整恢复原状！(3)

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家长们，大家要搞清楚，近视眼分为真性近视和假性近视，在日常生活中，家长发现孩子有头往前倾，眯着眼睛看电视的情形，或者孩子自己说看黑板不清楚，就要注意了。这时候，还不能确定孩子就是近视眼，因为当眼睛疲劳时，会有看不清近处东西的近视眼症状，如果折算成近视度数，会有50—150度的误差，这就是假性近视。如果是假性近视，不要慌忙给他佩戴眼镜，而是要以矫正为主，当然眼镜也是一种矫正方法，另外，假性近视近视重在预防，预防儿童近视的发生，最好就是从每一个细节注意用眼卫生。比如，写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10~15分钟，不要躺着或走路看书，注意加强体育锻炼等。