白露是什么意思，露从今夜白夜自此日凉！
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蒹葭苍苍 白露为霜，露从今夜白，夜自此日凉。白露是什么意思呢？白露是农历二十四节气中的第十五个节气，当太阳到达黄经165度时为白露。白露之后，天气逐渐转凉，虽然白天阳光还比较热，但当太阳一下山，气温便会很快下降，空气中的水汽预冷凝结成微小的白色水滴，密集地附着在花草树木之上，而第二日早晨的阳光照射使其看起来晶莹剔透，洁白无瑕，因而称之为白露。
/白露的特点/
1. 温差大。白露之后昼夜温差可达十多度。早晚秋风习习，让人有一种秋季已经到来的感觉，但中午天气很热，又给人还在夏天的错觉。俗话说“过了白露节，夜寒日里热”就指这种温差大的意思。
2. 较干燥。白露的气候特点就是干燥。常言道，燥邪伤人，这种天气容易耗人津液，从而使人出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状。
/白露养生注意事项/
1. 早晚注意及时添衣。俗语说：“处暑十八盆，白露勿露身。”这句话的意思就是过了处暑天气还很热，每日需要用水洗澡，而到了白露，则不要赤膊露体了，尤其是早晚注意及时添衣，以免受冻腹泻着凉。
2. 饮食注意健脾润燥。白露之后天气干燥，人们日常的饮食则应当以健脾润燥为主，可以多吃一些例如柚子、梨、石榴、葡萄、柑橘等凉润多汁的水果。
