新鲜的丹参怎么吃？丹参怎么吃比较好？(2)

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4、丹参泡酒

把30g丹参研磨成粉末放置茶包中，再放入500g绍酒中，密封浸泡7天后再喝。每次喝20毫升，每天都可以喝1到2次。可以辅助治疗失眠和神经衰弱，补血活血、养血安神的效果。

5、丹参三七茶

把3g的三七叶和10g的丹参研磨成粉末，放入茶包当中，放入茶壶里面，加入适量的白糖和水，浸泡20分钟就可以喝了。每天喝一杯，能够对身体起到止血止痛，活血散瘀的作用，还能适用于气泄血淤引起的冠心病、心绞痛等问题，不过孕妇和没有血瘀者是不适合的。

6、丹参葛根茶

对于血瘀水肿的朋友可以适当服用丹参葛根茶的，可以把6g葛根搭配10g丹参和茯苓研磨成粉，之后放进茶包里面，和适量的冰糖放进茶壶里，开水冲泡，闷上20分钟。可以起到缓解口干、心悸、失眠、胸口疼痛等问题。

友情提示：大家要按照医生嘱咐下吃丹参，生吃可以活血化瘀，熟可以补血。丹参虽然有很多好处，但每天服用的量不可超过15g。有严重的心脏病、孕妇和哺乳期、过敏体质都不能吃丹参，不然会造成不可预想的后果。