生丹参的功效与作用吃法，吃丹参的最佳时间

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随着近年来对丹参药理的深入研究，丹参的养生价值进一步提高，其常保健功能也逐步显现。作为天赐健康品，从30岁开始吃丹参，确保身体棒棒哒！

防治心脑血管疾病

心脑血管疾病的病因主要是血管壁平滑肌细胞非正常代谢、高血压、血液粘稠。丹参里含有的丹参酮具有双向平衡调节血糖、影响血脂代谢、降低血脂水平的作用；丹参丹参酮有活血作用，能扩张血管，软化血管，降低血压，增加冠脉流量，抑制血小板聚集，抑制并溶解血栓，也能够降低动脉压，略减心率，减少心肌的耗氧量，预防血栓、心梗，对治疗心脑血管疾病有辅助作用。

养胃护肝

丹参能快速止血，有使溃疡病灶愈合、止痛的作用，可辅助治疗胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道出血疾病。同时丹参又能促进各类血细胞分裂生长、促进骨髓细胞增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能，辅助改善肝脏微循环，促进肝细胞的恢复和再生，增加血流量，对酒精性肝损伤，防止肝纤维化能起到辅助治疗的效果。

提高身体活力

丹参能有效提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血液中白细胞总数，能提升免疫力。丹参地下部分(丹参根)里有隐丹参酮能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，有抗疲劳功效。同时隐丹参酮具有抑制中枢神经、镇痛、精神安定的作用，可帮助改善睡眠质量。

保护女性健康

丹参具有补气养血、止痛的功效，对于妇女产后身体虚弱、恶露经久不止，小腹疼痛、产后多汗都有效果。同时，丹参里的清脂因子和舒缓活血因子。一方面可以活血化瘀，改善血液循环，增加皮肤光泽，另一方面，还具有抗衰老、改善皮肤外观，保持皮肤柔软并增加弹性，消除和减少皮肤皱纹及老年斑等辅助作用。

防癌抗癌

近年来，国内外学者对丹参的抗肿瘤(癌)作用研究取得了可喜的进展。研究表明，丹参能增强机体免疫功能，对治疗癌症有一定的辅助作用。