打新冠疫苗后要注意什么饮食忌口，这些食物不要吃！(2)

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打新冠疫苗后要注意什么饮食忌口2、不过敏的情况下可以少量食用鱼虾

每个人的体质都不一样，部分人群在接种新冠疫苗之后可能会出现或轻或重的过敏反应以及不良反应，对于此类人群来说，在接种完新冠疫苗之后最好是少吃或不吃鱼虾等海鲜类食物，以免加重身体的不适反应。但是对于一些无反应症状的人群来说，在本身对海鲜不过敏的情况下，是可以少量吃一些海鲜的，而且还能为身体补充足够的蛋白质，来促进身体的恢复。

打新冠疫苗后要注意什么饮食忌口3、吃辣因人而异

吃辣的食物并不会影响到新冠疫苗免疫屏障的建立效果，但是可能会加重某些不适反应的程度，所以一般情况下在打完新冠疫苗之后是不建议吃辛辣刺激性食物的，以免加重身体乏力、恶心不适的症状。但是对于一些打完新冠疫苗之后不适反应较轻以及无特殊不适反应的人群来说，少量食用辣的食物也不会出现太大的不适症状，建议最好是根据自身的身体情况来决定。