男子健身后手脚并用爬进电梯，训练量不是越多越好！

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健身是一件好事，它不但能保持我们健美的体型，更能预防许多疾病，所以，现在重视健身的人是越来越多了，特别是中青年，他们是家里的顶梁柱和家里的未来，不健身不行啊！不过，小编在此提醒大家，健身一定要得当，要有个度，不能过度消耗体力，这样人是很吃亏的，不信，近日，男子健身后手脚并用爬进电梯，为什么这样？一起来看看。

男子健身后手脚并用爬进电梯，天津一男子因健身练腿后站不起来爬回家的视频在网络走红。视频中，一背着黑色背包的男子本在等电梯，突然腿一软，向后摔倒在地。