生姜泡脚的功效与作用，生姜泡脚的好处(2)

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泡脚注意5点禁忌不能犯

1、如果用中药泡脚的话，最好用木盆。因为像铜盆这样的金属盆，其里面的化学成分很不稳定，极易与中药中的某些成分发生反应，从而形成有害物质，从而使得泡脚的功效大大减弱。

2、泡脚的时间千万不要太长，大概半小时就够了。泡脚的时候血液都会流向足部，大脑容易出现供血不足的现象。大家如果在泡脚的时候出现胸闷，头晕眼花等异常现象，必须立马停止泡脚。

3、饭后半个小时是不可以泡脚的。那是由于饭后胃部功能正在运作，血液都流向了胃部，这时候泡脚就会使得人体血液流向足部，从而影响胃部血液的供给，长期以往就会影响大家的消化功能。

4、儿童不适合用太烫的水泡脚，也不适合长时间泡脚。因为足弓是儿童时期就形成的，这时候一定要注意保护。如果经常用热水给孩子洗脚，足底的韧带就会受损，不利于足弓的形成，极易引发扁平足。

5、女性朋友在经期也不适合用中药泡脚。女性朋友在经期身体状况很复杂，很多人都想通过中药泡脚来改善这一现象，殊不知胡乱用中药泡脚，可能会起到反效果。

用生姜泡脚有很多的益处，大家在平日里的时候都可以试一试，效果挺不错的。需要注意的是，不是任何时候都是可以泡脚的，选择的时间不对，不但起不到任何效果，而且还会威胁到自身健康。因此，关于泡脚的时间，大家必须要牢记在心。