杜仲茶的功效与作用，杜仲茶有哪些功效？(2)

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4、即减肥又美容

不少女性喜欢饮用杜仲茶的主要原因是其具有减肥、美容的而功效。人们常饮用杜仲茶，能够促进人体肠道的蠕动，从而帮助排便以及清除以内垃圾。另外，常喝杜仲茶对促进人体胶原蛋白的新陈代谢很有帮助，这对减少脂肪堆积以及延缓皮肤老化都有益处。

5、安神养眠

人们长期喝杜仲茶能够帮助人们改善睡眠质量，杜仲茶除了有安神的作用外，还具有镇静、镇痛的作用。

由此可见，杜仲茶的功效与作用对人们健康来说真有益，不愧被人们拿来当作养生的饮品。虽然杜仲茶好处很多，但在饮用杜仲茶时一定要注意以下几种饮食禁忌：

1、不能一次性大量饮用杜仲茶

适当的喝些杜仲茶能够帮助人们保健身体，但人们在喝杜仲茶时一定不要一次性大量喝它，否则会导致身体滋补过度而不利健康的发展。

2、感冒、发烧的人别喝杜仲茶

当人们处于感冒或发烧的状态时，人的身体往往是内热的。从中医的角度看，杜仲茶性温，一旦感冒或发烧的人喝了杜仲茶就极容易使人更加不适。因此，在这时候最好别碰杜仲茶，而是多喝点开水。

3、肝肾阴虚火旺者不能喝杜仲茶

对于肝肾阴虚火旺的人来说，经常过多的喝杜仲茶只会易使自己出现头晕、疲倦、心悸等现象。