补气排骨汤的做法非常简单,取白果2克、生黄芪15克、炒白术10克和排骨半斤放在一起炖煮即可。黄芪、白术能够补益肺气,白果则能够润肺化痰,所以说,对于肺气不固所引起的盗汗具有显著的效果。如果觉得炖汤太麻烦,也可以到超市购买些乌梅和大枣,每天取一些来泡茶喝。乌梅生津、大枣补血,这两者搭配饮茶喝,只需要一周,就能看到明显的效果。假如盗汗出现将近一年多的时间了,并且已经山现了心悸气短的情况,那么这个时候基本上可以断定你的心脏已经受到了损伤,引起了心血的不足。此时,建议你在咨询医院的情况下,适当吃一些归脾丸,通常需要一个月的时间症状就会有明显的改善。
盗汗是什么原因造成的该怎么治疗?以上便是盗汗的原因及治疗方法,盗汗大多是由于阴虚引起的,中医讲气虚自汗、阴虚盗汗。治疗的重点在于滋补肝肾之阴,可以服用具有滋补肝肾作用的中成药调理。另外也可以采取食疗的方法调理,中药当中山药、枸杞子有很好的滋补肝肾的作用。平时煮粥的时候可以适当放一些。平时注意不要熬夜,熬夜容易耗伤肝肾之阴,加重阴虚的症状。还需要注意房事要有节制,房劳过度容易加重阴虚的症状。
这4种盗汗是大病征兆,这4种盗汗要警惕!