肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。如果肾结石病发作的话是很痛的哦，严重的需要做手术才能将石头取出来，不过，如果不是很严重只是小石头的话是可以通过饮食运动的方法来排石的，那么肾结石怎么才能快速排出来？
肾结石怎么才能快速排出来1、不仅是多喝水
得了肾结石，医生都会建议大家多喝水，这样可以减少体内的尿酸浓度，减少结晶，同时，也可以利用体液加速结石下排。这里给大家推荐，在喝水的时候，可以泡一些柠檬，因为柠檬酸可以中和草酸高，起到抑制结石的目的。
