广东奶茶消费全国第一，奶茶喝多了会怎么样？(3)

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诱发骨质疏松

咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果长时间且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平日食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不总是动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以不可以做到不因噎废食的。

紧张时添乱

咖啡因有助于增强警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

结语：传统的奶茶是经过很多的步骤以及非常丰富的原材料制作而成的。而现代生活中，有很多的奶茶都是用食用香精以及一些调味料制作而成的。所以在日常还是少喝一些奶茶比较好，奶茶喝多了对于身体的危害是非常多的。

为什么广东奶茶消费全国第一？因为广东人的口味就是喜欢吃甜食，除了喝奶茶，他们还喜欢做甜点，再加上广东是打工人聚集的地方，人流量大，所以，广东奶茶消费全国第一就很正常了，奶茶喝多了会怎么样？上面也列举了喝奶茶的害处，所以，为了自己的身体健康，我们还是要少喝奶茶为好，尽量喝些茶或白开水。