中国最长寿的人6.冷谦
字启敬,号龙阳子。元、明时期武林人士,武林(今浙江杭州)人。相传元末已满百岁,死于明乐年间,终年150岁。洪武初以善音律仕为太常协律郎。善养生,著有《修龄要旨》,是明代一部内容丰富的气功与养生保健专书。有运动健身法,属坐功类,共八段:一闭目冥心坐;二鸣天鼓;三撼天柱;四赤龙搅水津;五搓手热;六背摩后精门;七左右轱辘转;八攀足频。
中国最长寿的人7.蓝祥
清代宜山永定土司(今广西宜州市石别镇)人,生于1668年,死于1812年,终年144岁。蓝祥142岁时,嘉庆十五年(1810年)十二月十六日发出一道谕旨:“寿民蓝祥加恩赏给六品顶戴,并特办御制诗章及匾额外,著礼部查照旧例加等拟赏具奏,已示惠锡墩庞至意。”接到谕旨后,广西巡抚钱楷又给嘉庆皇帝递了一个奏折。嘉庆皇帝曾作诗一首褒奖他(星弧昭瑞应交南,陆地神仙纪姓蓝。百岁春秋卌年度,四朝雨露一身覃。烟霞养性同彭祖,道德传心问老聃。吔衍无极,长生宝箓丽琅函。)