中国最长寿的人，看看他们都活了多少岁？(3)

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　　中国最长寿的人4.张三丰

名君宝，号三丰,辽东懿州人（今辽宁阜新，一说辽宁锦州）。南宋淳祐八年（公元1248年）四月初九子时出生，死于公元1464年（明代），终年217岁。我国著名的道士、道家内丹祖师和道家拳术祖师，是集道学、武学和文学于一身的传奇人物，是丹道修炼的集大成者，主张“福自我求，命自我造”。他创建了太极拳，是道教武当派内家拳的祖师爷，极大地丰富和发展了道教学派。张三丰为武当派开山祖师，明英宗赐号“通微显化真人”，明宪宗特封号为“韬光尚志真仙”，明世宗赠封他为“清虚元妙真君”。同时，张三丰所创的武学至少有十七支，如王屋山邋遢派、三丰自然派、三丰派、三丰正宗自然派、日新派、蓬莱派、檀塔派、隐仙派、武当丹派、犹龙派等。

　　中国最长寿的人5.吴普

三国魏医药学家，广陵(今江都)人。三世纪中叶在世，终年约200岁。他是名医华佗的弟子，曾经跟随神医华佗学医。他以华佗所创五禽戏进行养生锻炼，因获长寿，“年九十余，耳目聪明，齿牙完坚”，但主要是在本草学上有一定的成就。所撰《吴普本草》六卷，又名《吴氏本草》，为《神农本草经》古辑注本之一。流行于世达数百年，后代有不少子书引述其内容，如南北朝贾思勰《齐民要术》、唐代官修《艺文类聚》，《唐书?艺文志》还载有该书六卷书目。宋初所修《太平御览》，仍收载其较多条文。自此该书即散佚不存，清焦循有辑本。

　　五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗（约145-208），出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。其一生著述颇丰，但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。其中，吴普著有《吴普本草》，李当之著有《李当之药录》，而樊阿则擅长针灸及养生，据传他活到100多岁。