我们常常说到一个词空窗期，它一般是指感情方面的，那么大家知道空窗期是什么意思吗？下面我们就一起来了解一下空窗期是什么意思，空窗期通常指的是从失恋结束到重新恋爱之间的感情空白阶段，后来则隐身为某一个空档期或者是人生过渡阶段，对于个体来说是一个无法突破瓶颈的时期。对于中年女人来说，在这个时期内存在的“空窗期”通常指的是她们在情感上遭遇了危机，产生了过多的负面情绪。当情感关系进一步走向僵化，她们逐渐觉得自己缺少关爱，同时也没有了爱自己以及自己想爱的人。
中年女人本就处于一个特殊的阶段，在这个时期内由于女性本身生理因素的影响，她们会度过一个漫长的中年期，在这个阶段内女人特别容易暴躁易怒，甚至情绪化。同时在中年时期，很多夫妻关系也遭遇了一个瓶颈期，中年危机的到来会不自觉的打破生活中的平淡。
如果我们未能够及时解决那些遗留下的问题和矛盾的话，那么久而久之这段关系就会走向崩溃。
我们会发现，在中年夫妻的群体中，他们的矛盾和离婚率往往最高，要么是两个人之间不经意的成为了完美陌生人的角色，要么是由爱生恨最后走向了离婚。当中年女人遭遇空窗期的时候，她们如果无法去以一种合理的方式处理这件事情时，就会导致自己的生活一团糟。负面的情绪会让中年女人完全无法集中精力去做任何的事情，他们会喋喋不休的抱怨，甚至以一种悲观的心态去面对生活。那么女人进入中年“空窗期”，要想夫妻恩爱如初，我们就要去遵循这4个步骤。
