拉萨没有官方的游客信息中心,最好的旅行信息咨询点,就是各大青旅的前台,他们总会热情地给旅行者提供问题解答,青旅通常会有一个告示板,旅行者可以在那里发布旅行约伴、拼车信息。藏语分为三大方言,互相不容易沟通,拉萨话属于后藏方言中的一支相当于藏语里面的普通话。拉萨贡嘎机场位于雅鲁藏布江边,距离市区60公里。贡嘎机场高速是西藏第一条也是目前为止唯一的一条高速公路。拉萨市在近几年飞速发展,城市已比以前扩大了很多,但是就其规模来说,只相当内地的中小城市。在拉萨市区内无论去哪都很方便。如果你喜欢徒步,沿着拉萨主要的街道北京路,从东城到西城也不过半个小时。拉萨市绝大多数地方都可以坐公交车前往,公交车24路车是旅游专线,到达市内基本主要景点。大昭寺、布达拉宫、罗布林卡、博物馆、哲蚌寺都可以乘车前往。公交车全程票价一元,自动投币,没有售票员,不设找赎,请自动准备零钱。大家上车后若是怕累想坐请往后排走,前排的位置是留给老人和小孩的,拉萨在这方面风气非常好,只要有老人上车立马有人让座,否则旁边可能有藏族人很不客气的让你站起来,让你很没面子,所以见到老人上车一定要主动让座。另外,拉萨的公车比较慢,不像大城市有确定到达时间,不适合赶时间的乘客。如果常坐公交车建议买一份拉萨地图,上面会有公车标识。
拉萨的旅游司机基本见多识广,熟悉线路和风土人情,能在旅途中给出建议。条件相对艰苦的西藏,最能提升人的包容心。拉萨是一座神奇的城市,不仅仅是因为它与佛教有着极深的源远,就它本身的海拔来说,也是不同于其它任何一座城市。拉萨海拔高达3658米,是世界上海拔最高的城市之一。拉萨海拔虽然很好,但却也因此成就了它独特的风景。拉萨还一直有个别名,被成为“日光城”。正是由于它的海拔比较高,所以它全年接收到的太阳光高达3000以上,也因此有很多的游客前来享受日光浴。拉萨除了它的海拔自己阳光之外,最副盛名的就是布达拉宫了。布达拉宫不仅在中国有着很高的地位,它同时也是世界上最伟大的建筑之一。