拉萨海拔，3650米！
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海拔是指地面某个地点高出海平面的垂直距离。是某地与海平面的高度差，通常以平均海平面做标准来计算。拉萨是中国西藏自治区的首府，具有高原和民族特色的国际旅游城市 ，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。作为首批国家历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，那么拉萨海拔是多少？一起来看看！
拉萨的海拔3650米，许多初到高原旅行的人都会经历高原反应，区别就是轻与重，短暂与长期。普通的高反症状包括容易疲劳、困倦、轻微的头疼、气喘，重一些会有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、腹胀，这些一般会通过一天到两天的适应后就好转或消失，少数会在几周才消失，有极个别特别严重的会威胁生命。有严重心脏病、高血压、肺病者不适宜进藏。不要带病进藏。对初次到高原的旅行者，请放松心情，不要有心理压力，平时少食多餐，初期尽量饮食清淡，多喝水，吃当地食品，尤其是喝酥油茶，保证睡眠，不做激烈运动，这些良好的生活习惯比起药物更能帮助旅行者适应高原反应。另外注意温差，不要感冒，比如进藏的第一天不要洗澡也是为了防止着凉。包包里面随时放一件衣服。如果不是高反症状特别厉害或遵医嘱，尽量不要吸氧，否则很容易产生心理依赖。目前，民间还有提前吃预防高山反应的药或是红景天泡水喝、红景天口服液等预防办法。高原反应并不可怕，但如果高原反应和感冒一起就很可怕，极其容易快速发展成肺水肿，如果你听到胸腔里有呼呼的声音，或是手脚发肿，赶快去医院，千万不能耽搁。如果有条件建议立刻下撤到低海拔的地区。
