近视眼怎么办，最好还是配戴眼！
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现在压力大，不但是成年人，许多孩子在读小学的时候眼睛就近视了，小小年纪就戴上了一幅眼镜，让人看着就心疼，我们都知道眼睛是人体的重要器官，造成眼睛近视的原因是多方面的，用眼过度，可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏、精神极度紧张；营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。想要尽量不近视的办法就是预防近视，可是如果已经近视了呢？近视眼怎么办？试试下面这些方法吧！
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
