男人的十大补品，强身健骨养生佳品!(3)

Tips：点击图片进入下一页&长按图片存图

男人的十大补品5、甲鱼

　　甲鱼，俗称鳖，可食用，并且具有高药用价值的，素来具有“美食五味肉”之称。甲鱼不仅拥有丰富的氨基酸、蛋白质、以及多种微量元素和矿物质，而且根据我国古书记载，甲鱼还可以补痨伤，壮阳气，对阴气不足之人可以大补。

男人的十大补品6、生蚝

　　根据研究表明，人类的生殖器官发育必不可缺的就是锌，然而生蚝体内就具有丰富的锌元素，不仅如此它还含有可以治疗少精症的硒，在提高人体的免疫力的同时，还拥有了益阳补精的功效。但是生蚝每天都不能多吃，切记切记。

男人的十大补品7、泥鳅

　　泥鳅是一种生活在水中的鱼，多见于南方。泥鳅营养成分丰富，含有优质蛋白质、脂肪等营养物质，中医认为，泥鳅有补中益气、养肾生精等功效。泥鳅又肉质细嫩是上好的食补药材。