山楂粉怎么吃最有减肥效果？山楂粉可以减肥吗？(2)

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还可以和黄菊花一起，做为山楂果黄菊花茶喝，能够清热解毒下火、有利于消化吸收。并且山楂果可健脾胃化滞，对减肥瘦身有益，可辅治继发性肥胖症。

山楂粉可以减肥吗还可以和着淮山药一起制成，淮山药山楂卷，或是淮山药山楂果羹，主要是将山楂粉做为小麦面粉弄成糊，将清洗切条的淮山药放进锅中，等水滚以后放进山楂果糊拌和就可以。

山楂果归属于性凉很大的东西，对胃不太好，不建议空腹服，都不建议长期性吃。非常是肠胃不好的人，要尽量避免吃。

山楂果也尽可能不必和红萝卜、牛肝、虾一起吃，会食物相克，能够加快维C的溶解，不利营养成分的消化吸收，量大的情况下还会继续引起腹泻等比较严重问题。