远志有什么用途和作用，远志怎么吃最有效？

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相传远古时候有个书生，他娶了个郎中的女儿为妻。一日书生要上京赶考，妻子拿了一段棕色小原木给他，说有它傍身定能高中。书生不解，妻说此木名叫“大胆”，内服可安神益智，外用可防蚊虫叮咬，考前服用更能促进临场发挥。后来书生照做果然金榜题名，只是他觉得“大胆”名字不雅，结合自己高中的经历，就把它改名为“远志”。

远志入药早有记载

这个传说故事虽然美好，但是基本上可以确定属于杜撰，因为远志入药在有科举制度以前早有记载。成书于东汉年间的我国第一部中药典籍《神农本草经》已经将远志列为上品，而科举制度大家应该都知道是起于隋唐。《神农本草经》将所记之药分为上、中、下分为三品，上品“养命以应天，无毒，久服不伤人”，如人参、大枣等。

主要用于心肾不交

《中国药典》记录远志：味苦、辛，性温，归心、肾、肺经。功能主治：安神益智，祛痰，消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。从性味归经和功能主治上来看，远志适合治疗或者调解心脏疾病，如安神益智；适合治疗肺脏疾病，如咳嗽吐痰；适合治疗肾系统疾病，如失眠多梦。