胃痛吃什么主食？有哪些食物可以缓解胃痛？
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胃疼是很多人都经历过的。在大多数情况下，它与吃的食物以及胃部炎症有关。如果发生胃痛且症状严重，持续恶化，需要去看医生来查一下原因。除此之外，有些食物可以帮助缓解胃痛，大家可以了解一下。
有哪些食物可以缓解胃痛呢？
1、柠檬茶
柠檬是维生素C的极好来源，维生素C是一种强大的抗氧化剂，可进一步帮助身体排毒，缓解许多疾病。柠檬汁中的酸会刺激胃产生更多的酸，这可以促进消化并对抗胃病。
2、薄荷
薄荷对改善消化过程非常有用，薄荷具有消化道肌肉的解痉作用和天然的止痛特性，薄荷中的化合物可以缓解肠道和胃部的疼痛，进一步缓解恶心和其他症状。
3、米粥
这可能听起来很奇怪，但是喝米粥有很多好处，可以帮助摆脱腹部疼痛。米粥可以减少溃疡或胃炎的疼痛，对腹泻也非常有益。
