发物属于哪些食物？怎么判断食物属不属于发物？(2)

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最后就是和个人体质有关，因为有一些人对某些东西过敏，一旦接触或者是吃进肚子里，身体就会长红疹，皮肤瘙痒，呼吸困难等情况出现。那么，这样的食物对于他们来说就是发物，所以像海产品，柿子，花粉，鹅肉和香椿等属于发物。还有一些人本来体内寒气就很重，这个时候再吃一些败火的食物，比如蒲公英，菊花和冰水等就是发物。此外就是肠胃不好的人，还总是吃一些不容易消化的食物，比如肥肉，酒精和芋头等就是吃了发物。

所以发物是什么不能一概而论，而是要贴切身体实际情况，因为对于其他人而言是发物的食物，却适合你调理身体吃。

而且对于发烧的人来说，生姜，大蒜，洋葱，辣椒和肉类食物都是属于发物，所以这个时候医生会告诉你说，这几天吃的清淡点，等身体好了之后再吃。还有当身上没有什么疾病，但是就是头晕不舒服，手脚没有力气发冷，连续几天大便很稀，但是肚子不疼。有这样情况的人，就说明体内的湿气重了，而糯米，甜食和油腻的食物都是发物要少吃。应该吃的食物是生姜，花椒，大蒜等，可以去除湿气，增加阳气的食物，而对于身体健康的人来说没有什么食物是发物，全都可以吃。