发物属于哪些食物？怎么判断食物属不属于发物？
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都说病从口入，而食物中还有发物的说法，所以从小长辈们就教导我们说，不要乱吃东西，当心吃出病来。特别是在生病吃药的时候，医生一定会叮嘱你不要吃发物，但是很少有人知道发物指什么，好像所有的食物都是发物。
那么，医生一直说的发物到底是什么？
发物是中医的说法，而首次提出这个理论的人是张仲景，他认为人在生病的时候，或者是病好了之后。因为吃了一下食物导致病情加重，甚至让病情反反复复发作，不利于身体健康的食物，有诱发疾病风险的食物都是发物。所以，医生说的发物不是特指某一种食物，而是一类食物，此外，生不同的病所需要远离的发物也不一样。
那么，如何知道自己吃的食物是不是发物呢？
首先是看食物的性质，就比如说容易让人上火的食物，在天气寒冷的时候吃刚好补充阳气，而在天气炎热的时候吃就是发物。因为这个时候人体中的阳气已经很旺盛了，如果再吃容易上火的食物就会导致体内火气旺盛，引发疾病。还有，辛辣的食物在冬天吃驱寒暖身，在夏天秋天吃就会上火生病。而冰冷的食物在冬天吃会带走人们的阳气，在夏天吃就会觉得身体很清爽舒服。
其次和生什么病有关，比如说中医认为辛辣的食物对肝脏不好的人来说是发物，太咸的食物对心脏不好的人来说是发物，太酸的食物对于脾脏不好的人来说是发物，而苦涩的食物对于肺部和肾脏不好的人来说是发物。
