3、情绪紧张导致磨牙
这个原因是导致磨牙的最主要的原因。愤怒、惧怕、敌对、抵触以及其它各种紧张或者是焦虑情绪如果因为种种原因使得患者难以及时的发泄或者是表现出来,那么就可能导致潜意识中周期性的表现出来,磨牙就是表现方式之一。
4、饮食不当
可能在平时不注意饮食,总会去路边摊吃一些油炸的食品,还有可能是因为火锅吃的有的多,身体热毒积聚,长此以往就会导致睡觉有磨牙的情况。
5、心理学家这样说
心理学家认为,磨牙症是由于无法表示愤怒和憎恨、或者无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是生气、焦虑、愤恨、悲观时,显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时,梦中或睡眠中会磨牙。偶尔磨牙对健康影响很小,不必过于担心。但长期磨牙或每次入睡后磨牙时间太长,则能反映心理上及生理上的问题,需要及时就医。