哺乳期可以吃芒果吗，注意不能过量！(4)

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哺乳期可以吃芒果吗，可以吃的！事实上，芒果的营养非常地丰富，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。这些营养成份到达妈妈的母乳里有助提高母乳的营养成份，孩子吃了也是有好处的哦！当然，芒果也不能多吃哈。

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