黑鱼是我们餐桌上经常会出现的一种鱼,它肉味鲜美、营养丰富,深受消费者喜爱,是一种经济价值较高的鱼类;可去瘀生新、滋补调养、生肌补血、促进伤口愈合,具有较高的药用价值。我国食用乌鳢历史悠久,其早在二千年前就被《神农本草经》列为虫鱼上品。正因为它营养丰富,所以许多人喜欢吃,黑鱼大多买回来自己做,那么黑鱼怎么做好吃?它又有哪些功效与作用呢?一起来看看吧!
1黑鱼汤
将黑鱼洗干净,然后用刀切成一段一段的,放入水中,加入一点盐腌制一会,然后放入热水中煮沸,加入葱、姜末,香菜、酱油和醋等调料,注意调料要适中,这样一盆美味的黑鱼汤就好了,非常的补身体