刘诗雯来自辽宁抚顺,张继科来自山东青岛,两人都是5岁开始练习乒乓球,启蒙教练都是父母。进入青春期之前,张继科和刘诗雯都在地方省队打球,虽然在一些比赛中见过面,但是还没有什么交集。2004年左右,张继科和刘诗雯先后入选国家二队,16岁的张继科和14岁的刘诗雯成了队友,见面的机会多起来,再加上年龄相仿,慢慢地变成了好朋友。青少年时代的张继科很内向,刘诗雯却十分活泼,经常找张继科聊天,一来二去,两个正处在青春期的孩子互生情愫。但是没过多久,张继科惹上了大麻烦,被国家队退回省队。那个时候,张继科认为自己不可能重返国乒,但又不愿放弃乒乓球,一度想出国打拼。张继科性格桀骜不驯,父母反复劝说没有用,这时刘诗雯的出现,解开了他的心结。刘诗雯每天训练结束后,都会不停地发信息鼓励张继科,在她的帮助下,张继科重新振作起来,并且依靠过人的天赋和勤奋刻苦的努力,于2006年重返国家队。差不多就是从那时开始,张继科和刘诗雯正式成为男女朋友,但这显然不被国乒允许,也不被双方父母接受。
国乒内部有规定,队员之间不能谈恋爱,尤其是22岁以下的年轻队员。更何况,张继科和刘诗雯都是国乒重点培养对象,教练组和双方父母都不希望谈恋爱影响两人的职业生涯。尽管如此,张继科和刘诗雯还是开始了地下恋情,度过了一段时间的甜蜜期。但是随着两人成绩越来越好,曝光度越来越高,张继科和刘诗雯的“关系”也被媒体挖了出来,这让他们承受着巨大的心理压力。