哪些人容易心源性猝死，不良习惯是“祸首”!(3)

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5用力排便

用力大便时，血压迅速升高，心脏承受的压力也随之上升。血压不稳时，血管斑块的动性增加，容易脱落。所以，久坐者、心血管患者、糖尿病患者应避免大便时突然发力，以免发生意外。

6大量喝酒

过量饮酒会让心率加快，血压升高，诱发心脏病。如果长期酗酒，还会破坏心肌，久而久之导致心脏衰竭。

以上就是有关猝死用哪些人容易心源性猝死的知识，了解这些知识是有好处的，这样我们才能好好地对待我们的身体，不让它过早地被工作压力不良习惯掏空，好好保护自己的身体吧，没有比活着更幸福的事了!