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白细胞低是怎么回事?白细胞偏低怎么办?

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    由于身体缺乏必要的维生素,平时营养摄入不均衡,就会导致白细胞数偏低,降低了免疫系统的能力,对身体产生一定危害。白细胞是身体的一个重要的组成部分,在免疫系统产生关键作用。白细胞低可能导致身体的免疫机能下降,给身体带来一定的危害。那么白细胞低是怎么回事?今天小编就来聊聊。
 
 
     白细胞是人体的免疫细胞。如果这个指数很低,它会导致免疫功能下降。如果它只是稍微低一点,它不小于3.0,没关系,可以通过日常生活来调整哦。当两个指标都异常时,结果只有临床意义。如果这两个指标是正常的,那就没有意义了,可以认为是正常的。总而言之,如果你的白细胞只是稍低一点,你就没有太大问题。建议你平时多吃水果和蔬菜,多吃富含蛋白质的食物,如牛奶和豆浆。注意锻炼,并坚持每天三次,十分钟以上,中等强度,运动一周不少于五次。

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