虽然现在倡导“吸烟有害健康”，但是我国烟民的数量仍然占多数，烟民在朋友聚会或者压力大的时候都会吸烟，但其实吸烟对健康一点好处都没有，大家应该及时并尽快戒掉吸烟的习惯，另外戒烟过程会有一些特别的变化，各位烟民最好提前了解。今天小编就来聊聊戒烟后身体会出现的各种变化。
戒烟后身体会出现的各种变化之一.大脑变得清醒，香烟的毒害化学物质会损伤大脑细胞，给大脑带来短暂的兴奋并引发精神错乱、易爆怒等精神异常症状，甚至会降低记忆力和注意力等。当你开始戒烟时，积蓄在脑部的毒害化学物质会逐渐清除，大脑不再受尼古丁等物质的支配就会变得更清醒，认知功能也逐渐得改善。
