蜂胶吃多久要停一下？吃蜂胶的时间和用量(2)

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长期服用蜂胶可以明显的看到身体的变化，黄酮类和萜烯类化合物是蜂胶的主要活性成分，除此之外蜂胶还含有多种维生素、微量元素、氨基酸、矿物质以及酶等成分，这些成分能够增强免疫细胞活力，增强人体的抗病力和自愈力，加上蜂胶能抑制多种细菌和某些病毒的生长，具有良好的杀菌、消炎作用，所以常吃蜂胶可以使人少生病。

最后田野牧蜂提醒大家，长期服用蜂胶最好了解一下蜂胶的食用方法，正确的食用方法会使蜂胶的效果更好，蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病人与降糖药一样在饭前半小时食用，胃肠敏感的人也可以在饭后再服用，要避免与副作用大的西药一同服用。