想打喷嚏时努力憋回去，会造成鼓膜穿孔或鼻出血！(3)
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对于本身就有腰伤的人，造成的疼痛感会更明显。打喷嚏的时候，最好能够坐着打，如果站着打，应该扶着腰，以免腰受伤。打喷嚏的时候，不要捂嘴：现在社会的文明程度提高了，很多人为了礼貌，不应该别人，打喷嚏的时候会捂嘴。但是尽量的不要这么做。据统计，一个喷嚏中有大概30万细菌，如果捂嘴，这些细菌一部分跑到你手上了，一部分趁机进入到了嘴巴和口腔内，是非常不卫生的。如果要打喷嚏，就直接打好了。如果实在不好意思直接打，可以用纸巾捂着，但不要捂得太结实。相信很多人看完吃比较吃惊，没想到一个小小的喷嚏，竟然有这么多讲究。所以平常打喷嚏的时候要注意，不要再憋喷嚏，和用手捂着嘴打喷嚏了，以免伤到健康。
看了上面的介绍，你是不是会吓一大跳，原来想打喷嚏时努力憋回去，会造成鼓膜穿孔或鼻出血！打喷嚏其实是身体排出异物、自我清洁的行为，硬把喷嚏憋回去，呼吸道里的压力可能会冲到咽喉去，冲破咽鼓管。造成鼓膜穿孔，从而影响听力，还可能造成鼻出血等问题。在家的时候，想打喷嚏就直接打了。人吃五谷杂粮，什么生理现象都可能会出现，没什么好笑和不好意思的，想打就打只是不要对着人打就好了！
