六种超级降压食物，这些食物特别降压(2)

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3、弥猴桃是较为常见的水果，也是降血压功效比较好的新鲜水果，具备清热解毒利湿、抗感染消肿的功效，在减少血压、推动胆固醇减少等层面的功效也较为显著。

4、此外也有香蕉苹果，香蕉苹果也具备非常好的降血压的功效，香蕉苹果里边带有较为高的钙离子，这针对中合血液里边的醋酸盐的实际效果也比较好。

5、此外也有紫红薯，紫红薯具备非常好的降血压的功效，并且也有非常好的减肥瘦身的作用，针对休重超标准的高血压病人而言，特别适合服用。

6、藻类的降血压实际效果也十分的好，还可以防止心血管疾病，里边含有具备降血压的一些生物活性肽，有点儿类似降血压药的作用。