生姜治疗脱发的方法，生姜真的可以治疗脱发吗？(2)

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预防生理性脱发可从饮食和运动入手

正常脱发无需过忧，但如果出现脱发严重的问题，甚至可导致秃头，那么这种脱发可以预防吗？对此，胡志奇主任医师表示，脱发是可以预防的，前提是需分辨清楚脱发原因。对于生理性脱发，预防可从健康饮食和适当运动着手。毛发是身体一部分，反映身体健康，而运动有益身体健康，对头发护理自然有帮助；另外，选择合适洗发水，也是预防方法之一。可直接用温水清洗头发，然后用毛巾慢慢擦干，最好少用电吹风，避免头发干燥易断。

生姜治疗脱发并无国际公认效果

如果出现异常脱发，属于病理性脱发，则需要找专业医生治疗。但不少脱发患者会选择一些所谓偏方治疗脱发，例如生姜生发、啤酒治脱发等。胡志奇主任医师建议大家不要盲目相信偏方。对于生姜生发这种方法，按照中医理论来说，生姜含有姜辣素，有一定的生发作用，但是没有明确的国际公认效果，而且有些人可能对姜辣素较为敏感。在他接触的脱发患者中，有人使用过生姜，但大部分没有效果。