鹿茸片怎么吃？5大健康的吃法

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现代人生活条件越来越好基本已达到小康水平，温饱不再是需要担心的问题，所以身体的保健和健康开始广泛被关注，日常保健调理亚健康时中草药收到了大众的一致好评。

其中鹿茸也是比较受欢迎的草药之一，鹿茸怎么吃才能既方便又更有疗效呢？

第一、泡酒

酒可以行气通络将鹿茸切片泡在50度以上的酒里，让药性慢慢渗透入酒饮鹿茸酒后可以让药性通达全身，增强对心血管和筋骨的作用。

第二、磨粉

不饮酒的人群可以将鹿茸片磨成细粉，用开水直接服用或者咽不下可以用开水煮沸慢慢泡服，既方便又可以达到相同的效果。

第三、煲汤

食疗用药也是强身健体的一种方法，鹿茸本身就是滋补品将它加入鸡鸭鹅或者其他肉类中，慢慢熬制成汤既可以掩盖鹿茸的腥味又可以达到很好的滋补疗效。

第四、煎药膏

鹿茸主要滋阴单味用药可以对于一些人群不是很适合，可以找专业的医生根据自己的体质配合鹿茸增加一些其他滋补的药物一起煎或者做成冬季的膏方等，达到更好的效果。