五味子泡水喝治失眠，五味子泡水的功效与作用(2)

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3、白茯苓15g，山参5g，白术茯苓、远志各10g，酸枣仁20g。此方用以心脾两虚，食滞怠倦，心烦失眠。

4、薏苡仁、茯神、山参、远志各10克，石菖蒲、主龙骨各8g，硃砂2g。己方主用以惊惧引发的失眠。

5、黄芩12g，硃砂2g(水飞)，生地黄、川芎、生甘草各10g。

己方用以内火亢盛，烧灼阴血而成的心神不宁，心中躁热，夜睡梦多失眠。

6、莲子心、百合花、酸枣仁各15g，合欢7g，淮山药10g，主龙骨12g。

上边便是为大伙儿详细介绍了有关五味子泡水治失眠的作用，期待对大伙儿会有一定的协助。失眠实际上并不恐怖，一定要去积极主动的应对，不能让自身的工作压力愈来愈越大。应用五味子泡水能够减轻失眠的的病症，最好是要在医师具体指导下服食。