腰椎间盘突出怎么治疗断根，矫正姿势是关键中的关键！(3)

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可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

腰椎间盘突出怎么治疗断根？根据腰椎间盘突出症病情的轻重，医生会选择卧床休息，药物治疗，物理治疗，微创手术治疗和开放手术治疗等不同的方式。总的原则是用最简单，最经济的治疗方式为患者解除痛苦。所以，拍片发现了腰椎间盘突出，不要过度紧张，先请专科医生判断其仅仅是一种老化现象，还是已经进展为疾病状态。然后，在与医生充分交流后，选择最佳的治疗方案。生活中应该注意哪些事情？这件事特别关键如果腰椎间盘突出症已经严重影响到了你的生活，不妨尝试以上微创手术。同时在生活上还需要特别注意做好以下这件事：每天有规律的单杠和游泳。缓解效果最好，可节省大量金钱和时间。